Che la gravidanza sia un periodo vissuto dalla donna con una
certa apprensione non è un segreto per nessuno. Che durante questa delicata
fase della vita di una donna attenta quanto mai al benessere del nascituro si
alternino consigli e guide per rendere più naturale possibile e al riparo da
rischi il parto è altrettanto vero; si tratta di capire però quanti sono i
consigli che in effetti andrebbero presi e quanti quelli che restano pure e
proprie credenze popolari e null’altro. Ad esempio, che dire del suggerimento
rivolto alle donne in gravidanza di aumentare l’esercizio fisico ai fini di
condizionare in modo favorevole il parto?
Secondo uno studio di un team di ricercatori
dell’Univeridad Politecnica de Madrid che hanno svolto l’indagine su 160 donne
in gravidanza di età compresa fra 25 e 35 anni, si sarebbe stabilito che
l’esercizio fisico intrapreso in gravidanza da donne che non lo praticavano
precedentemente al fine di tonificare il corpo e di aumentarne la resistenza,
non ha alcun riverbero particolare sul parto.
Lo studio spagnolo effettuato su donne gravide senza alcuna
complicazione, in buona salute, con stili di vita sedentari, sottoposte sotto
la supervisione di medici sportivi a moderata attività fisica per un gruppo di
loro e indotte per un altro gruppo a continuare il proprio stile di vita ha
dimostrato evidenze importanti. Ovvero, che non v’era alcuna differenza in fatto di modalità
ed esito del parto considerato che le
percentuali di parto naturale, strumentale e cesareo erano, rispettivamente,
del 70,8%, 13,9% e 15,3% nel gruppo in allenamento e del 71,4%, 12,9% e 15,7%
nel gruppo controllo non sottoposto ad attività fisica; tale situazione era indipendente anche dagli stili di vita
condotti dalla singola donna.
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