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“Effetti collaterali lievi”. (Lievi come un TIR in faccia)

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About Me

👋 Chi sono Mi occupo di divulgazione medico-scientifica da decenni. Nel tempo ho imparato a osservare non solo il benessere, ma anche le dinamiche sociali che lo influenzano. Scrivere un romanzo mi ha insegnato a leggere tra le righe — e a mettere in discussione le narrazioni dominanti. Questo blog è il mio modo, forse il più diretto, per condividere riflessioni, esperienze e prospettive alternative. 🔍 Come nascono i contenuti Ogni articolo viene verificato prima della pubblicazione. Le informazioni sono sottoposte a medici, specialisti, nutrizionisti, fitoterapeuti e farmacisti, che ne valutano l’accuratezza e la validità scientifica. Lo stesso vale per i commenti: quando necessario, vengono inoltrati a queste figure per offrire risposte coerenti e affidabili. 🤝 Collaborazioni silenziose Questi professionisti collaborano in modo volontario, gratuito e discreto. Non appaiono in prima linea, ma il loro contributo è fondamentale. Lo fanno per passione, per etica, per il desiderio di promuovere una cultura del benessere basata su conoscenza e responsabilità. 💬 Perché questo blog Perché credo che il benessere non sia solo una questione di salute, ma anche di consapevolezza. E perché, in un mondo pieno di rumore, a volte serve uno spazio dove le informazioni siano chiare, verificate e umane. E, perchè, a volte, basta una frase per iniziare a stare meglio.

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Garcinia Cambogia: perdi peso, diminuisce la fame, abbassa il colesterolo e... Sarà così?

Articolo aggiornato il 24 Luglio 2025 Sul web impazzano le pubblicità di prodotti miracolosi che farebbero dimagrire in modo sicuro, facile e veloce. Tra questi, da anni, c'è sempre un gran parlare di quelli a base della pianta tropicale di Garcinia Cambogia , decantata per proprietà davvero “miracolose” nel far perdere peso – dovrebbe aiutare a ridurre il senso di fame e ad aumentare il consumo di grassi. Ma funziona davvero? Altroconsumo già nel 2015 avvertiva: non ci sono prove scientifiche . E, come vedremo, la scienza ha ampiamente confermato questi dubbi. La parte utilizzata della pianta è la buccia del suo piccolo frutto, da cui si estrae il componente che la renderebbe “miracolosa”, ovvero l’acido idrossicitrico (HCA). Ma cosa c’è di vero dietro queste affermazioni pubblicitarie? AGGIORNAMENTO 2025: La Scienza ha Parlato, Nessun Miracolo in Vista! Già nel 2015, quando questo articolo fu originariamente pubblicato, l'Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare (EFSA)...

Il pianto serale dei neonati: non è un problema, è un linguaggio

Cos’è il pianto serale e perché arriva sempre alla stessa ora Essere genitori è un “mestiere” difficile a tutte le età, ma soprattutto per la mamma il periodo più bello, e allo stesso tempo più denso di apprensioni (spesso mal riposte), è quello da 0 a 6 fino a 12 mesi. Le motivazioni sono tante, ma una in particolare sta in cima a tutte: il pianto della propria figlia o del proprio figlio, soprattutto quando è serale e, in apparenza, senza motivo.

Il paradosso della bromelina: salva i ragazzi di Crans-Montana ma è introvabile negli ospedali

Se esistesse un mondo ideale dove la scienza fosse davvero al servizio della collettività, quando si trova una molecola con proprietà terapeutiche importanti, la si studia, la si confronta, la si utilizza nell'interesse della salute pubblica. Ma questo sarebbe il mondo in cui la scienza fa la scienza ed è al servizio dell'umanità. Nel nostro mondo invece si trova una molecola, se ne intuiscono le proprietà e si chiamano i contabili per calcolare quanto ci si potrebbe guadagnare — e quanto si potrebbe perdere se il mercato non rispondesse. La differenza fra costi e ricavi decide il futuro di quella molecola. È quello che è accaduto alla bromelina .

Anziani e animali: un legame sempre più indissolubile

Un mondo che sta cambiando per fortuna in meglio, basti pensare che poco meno di 4 anni fa, quasi quattro anziani su dieci avevano un animale da compagnia in casa.Ma uno sguardo allo scorso anno ci dimostra di come la percentuale si sia elevata al punto che oltre un anziano su due ha un compagno animale in casa e non per forza a quattro zamp e. Segno tangibile che più si va avanti negli anni e più sentita è la necessità di circondarsi di un amico, diciamo così “peloso”.

“Effetti collaterali lievi”. (Lievi come un TIR in faccia)

Chi di noi non è stato dal proprio medico di base , magari per una sciocchezza, un raffreddore che tardava a guarire o quel fastidioso mal di gola resistente a ogni collutorio? Alla fine abbiamo pensato: vediamo di risolvere il problema con una visita medica. Certo, le file non piacciono a nessuno, ma dal proprio medico è quasi imprescindibile andare. Poi, una volta arrivato il nostro turno, ti trovi al cospetto del dottore che capisce subito il tuo disturbo e, senza neanche darti troppa retta, si china sul ricettario e ti porge la prescrizione. Inutili i tentativi di dilungarsi su altri sintomi; ormai il medico ha decretato che quello è il tuo farmaco, anche se hai fastidi qua e là — orecchie, gola, naso, lingua. Tutto è un fastidio generalizzato, ma non c’è verso: la decisione è presa.

La depressione non è tristezza. E la pillola non è la cura.

In una società in cui per ogni problema esiste una soluzione magica e immediata, poteva mancare la “cura” per la depressione ? Assolutamente no. Anzi: ormai siamo così abituati a confondere tristezza e depressione — come fossero sinonimi — che sembra quasi ovvio: basta una pastiglia, e tutto passa. Più facile curare la depressione che un raffreddore! Dopotutto, il raffreddore ha un’incubazione, sintomi chiari, una durata prevedibile. La tristezza? Una pillola… e via. Ma se fosse davvero così semplice, perché nel mondo ci sono 280 milioni di persone con depressione (OMS)?