Ognuno
di noi è ibero di regolare la propria vita come meglio ritiene, per
cui va benissimo che il vegetariano non mangi la carne e il vegano
oltre alla carne non si nutra, se lo ritiene, di prodotti di
derivazione animale. Il problema cambia completamente quando il
proprio modo di fare e di vedere le cose arreca danni ad altri e
quando questi altri sono i propri figli che si portano in grembo la
cosa si fa molto, ma molto più seria. Ci risulta infatti che i casi
di deficit di vitamina B12 in gravidanza in soli due anni si siano
triplicati con la conseguenza di mettere al mondo bambini che
potrebbero presentare danni neurologici permanenti e molto gravi.
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giovedì 28 febbraio 2019
Deficit neurologici gravi in bambini nati da mamme vegane o vegetariane
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giovedì 21 febbraio 2019
Vuoi perdere peso? Arriva nuovo farmaco rivoluzionario contro l’obesità
Un
nuovo farmaco potrebbe risolvere la tanto temuta e odiata obesità e
che si rivolge a tutti gli obesi, diabetici a parte. Il nuovo
ritrovato farmacologico ben conosciuto dai farmacologi promette
significative perdite di peso in confronto con le attuali terapie
fino adesso conosciute per lo stesso scopo. Il preparato per quanto
innovativo e sia pure in parte modificato, è una vecchia conoscenza
della medicina, parliamo infatti del semaglutide che ha struttura
molto simile all’ormone glucagone che entra nella composizione di
farmaci contro il diabete di tipo due.
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domenica 10 febbraio 2019
Salmone affumicato: il prodotto in vendita è sicuro? Fa così bene alla salute come si dice?
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sabato 2 febbraio 2019
Strano ma vero: i bambini hanno la pressione alta già alle elementari
L’ipertensione
arteriosa che nell’immaginario collettivo fa
pensare solo
ad adulti ed anziani, fa oggi
la sua
comparsa
anche su giovani, giovanissimi e addirittura bambini. Un fatto
tutt’altro che tranquillizzante se solo pensiamo al futuro di
questa generazione. Del resto i dati parlano molto chiaro, su cento
bambini e ragazzi di età compresa fra i 4 e i 18 anni, 4 di loro è
iperteso e spesso l’ipertensione in troppi bambini si presenta sui
banchi della scuola primaria.
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lunedì 28 gennaio 2019
L'uovo senza gallina: non è uovo è un intruglio vegetale per i vegani e basta
I vegetariani, ma molto di più i vegani, fanno sentire la loro voce come fossero un partito politico scagliandosi ad ogni piè sospinto sulle scelte di chi ritiene che l’alimentazione umana debba essere onnivora. Va benissimo ritenere che per scelte etiche e personali si scelga di non cibarsi della carne, come fanno i vegetariani, continuando ad alimentarsi dei prodotti degli animali, uova, latte, latticini, va pure bene che altri più estremisti, come i vegani, scelgano di tenere al bando oltre la carne anche uova e tutto ciò che viene prodotto degli animali, ma purché sia una loro scelta non imposta a tutto il genere umano, additando coloro che vegani non sono come assassini e insensibili di fronte ai guasti del pianeta. Eppure in Italia secondo i dati Eurispes i vegetariani non raggiungono neanche il 5% della popolazione, mentre i vegani sono appena il 3%, eppure quando parlano i vegani sembra lo facciano a nome di tutti gli abitanti della terra. Al punto che, di fronte ad un’invenzione dell’Università friulana che avrebbe brevettato un intruglio tutto vegetale dalla sembianze di un uovo e dalle proprietà organolettiche simile all’uovo, ma questo lo dicono ovviamente soltanto loro, riescono a parlare di uovo vegano, come si trattasse di una sottospecie di prodotto che in natura esiste già.
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giovedì 24 gennaio 2019
Tumore al seno: sei sicura di sapere tutto su questa temibile patologia?
Siamo veramente sicuri che le donne sappiano tanto di uno dei tumori più diffusi nell’universo femminile come quello al seno? Se sei una
donna, sai nel 2017 quanti nuovi casi di tumore al seno si sono
verificati in Italia? Sai fare una autopalpazione efficace e sai se
il tumore al seno è una neoplasia guaribile e prevenibile?
Probabilmente sai rispondere a tutte le domande, ma una buona fetta
della nostra popolazione non sa quasi nulla del tumore al seno, come
dimostra un sondaggio condotto dall’Associazione Italiana di
Oncologia Medica (AIOM) volto a stabilire il grado di preparazione
delle donne rispetto a questa temibile e grave malattia oncologica.
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Dolore da neuropatia? Mettiti a dieta subito!
Esiste
un dolore subdolo, silenzioso perché non sempre si riesce a
comprendere, di primo acchito, cosa vi sia alla base di questo che
per certi versi è un fastidio, per altri una sofferenza vera e
propria, perché chi ne è affetto riferisce spesso di avvertire un
dolore vivo, urente, come se ci si scottasse con la piastra calda di
un ferro da stiro. Parliamo del dolore neuropatico. Questa che può
essere una vera e propria patologia anche a se stante è tanto
impegnativa da curare quanto frustrante per medici e pazienti perché
il dolore neuropatico non sempre è attivato da un’infiammazione,
da una patologia sottostante che ne giustifica la sensazione algica.
Molto spesso sono le stesse fibre nervose a trasmettere lo stimolo
doloroso senza motivo o ad esasperare la sindrome dolorosa a fronte di
un impegno patologico d’organo di rilevanza minore.
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venerdì 18 gennaio 2019
Il consumo regolare di frutta e verdura rende attivo il cervello anche da anziani
Fin
da bambini ci veniva ripetuto continuamente di mangiare frutta e
verdura, un refrain
inculcato da genitori, nonni e adulti in generale. Ma
forse neanche coloro che ci istillavano queste continue pillole di
saggezza si rendevano bene conto dell’importanza di ciò che
asserivano, basandosi su esperienze empiriche non avvalorate al tempo
da supporti scientifici. Oggi più che mai ad avvalorare l’assunto,
più frutta, più benessere, ci pensa la scienza con uno studio
dettagliato e durato nel tempo che afferma come il consumo regolare
di frutta e verdura migliori le performance cognitive nel tempo di
chi si alimenta in questo modo, rallentando
significativamente il decadimento cognitivo negli anni.
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mercoledì 16 gennaio 2019
Di cosa si muore? di infarto sopratutto, un video ci aiuta a capire i segnali più pericolosi
Sbagliato
pensare che nel mondo occidentale si muoia prevalentemente a causa
del cancro e successivamente a seguito di malattie cardiovascolari.
Il cuore, nelle cause di morte al mondo, è al primo posto, seguito
dal cancro e da eventi cerebrovascolari, come l’ictus al terzo
posto. Una
triste classifica ma che al contempo ci offre anche le linee guida
per cercare di prevenire, quanto più possibile, quegli eventi
cardiovascolari che fanno delle malattie ad essi connessi la prima
causa di morte al mondo, con il 44%, dati Istat, di tutte le morti,
che nei fatti significa che su 100 mila abitanti i morti per eventi
legati al cuore sono 148. Si muore quindi di infarto nel 28% delle
morti in Italia, quindi il triste primato spetta anche all’Italia,
a seguire troviamo le malattie neoplastiche e gli accidenti
cerebrovascolari al terzo posto con una percentuale del 13%.
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lunedì 14 gennaio 2019
Possibile un legame tra depressione e malattie autoimmuni
Ma
è possibile che chi è ammalato di depressione, oltre a doversi
barcamenare con questa impegnativa patologia, debba anche correre il
rischio di ammalarsi di malattie autoimmuni ed in particolarelupus
eritematoso sistemico (LES), una delle più gravi malattie autoimmuni
che oggi si conoscono? Se lo son chiesti gli studiosi, anche perché
studi del passato avevano in qualche modo sollevato questa
possibilità. Il risultato non è molto incoraggiante, pare infatti
che esiste una correlazione fra la depressione e l’insorgere delle malattie autoimmuni.
sabato 12 gennaio 2019
Addio alla pancetta: alle donne adesso fa schifo
C’era
un tempo in cui si dice che le donne fossero attratte dall’uomo con
la pancetta,
sarà che quella protuberanza evocasse nella donna un
senso di protezione, non foss’altro per il fatto che,
normalmente, l’uomo con la pancetta è quello che, almeno
nell’immaginario collettivo, ha realizzato i propri traguardi e se
li gode riducendo eventuali altri sforzi che magari potrebbero
attentare al volume della pancetta. Insomma, c’era un tempo in cui le donne venivano attratte dalla pancetta maschile. Ma attenzione,
così pare non essere più.
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martedì 8 gennaio 2019
Prima colazione degli italiani: ma quanti errori che facciamo!
Sappiamo
veramente tutto della prima colazione al mattino? Forse no, visto che
i dubbi sono tanti, a cominciare dalla scelta se lasciarsi andare ad
una colazione salata o dolce, se conviene saltarla, abitudine questa
riservata al 7% della popolazione italiana, o limitarsi a qualche
bevanda e null’altro. Appare interessante quindi l’indagine
realizzata dalla Doxa e dall’Aidepi, l’associazione che racchiude
le industrie dolciarie e della pasta in Italia.
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sabato 5 gennaio 2019
Sono inutili gli integratori? A volte si altre no, ma il problema resta!
Certo
che se un giorno scoprissimo che gli integratori alimentari sono
prodotti completamente inutili, bisognerebbe lo stesso dar atto ai
produttori di queste sostanze di aver fatto una incisiva campagna di
marketing negli anni che ha dato, eccome, i suoi frutti. Basti pensare che
secondo un’indagine di GFK per Federsalus, in un solo anno un
italiano su due ha utilizzato un integratore, tant’è che le
vendite si sono posizionate ben oltre i 32 milioni di pezzi venduti
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venerdì 4 gennaio 2019
Caffè: chi ha detto che fa male, anzi, allunga la vita
Buone
notizie in tema di caffè, chi beve caffè campa 100 anni, si
potrebbe dire, ovviamente così non è, ma uno studio recente avrebbe
dimostrato che il regolare consumo di caffè, associato ad una dieta
mediterranea, ben si associa ad una riduzione della mortalità per
tutte le cause sopratutto nei soggetti che abbiano superato i 55 anni
di età.
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lunedì 31 dicembre 2018
Farmaci per dimagrire: ma ci possiamo fidare veramente?
Fino
a quando la scienza medica non ci proporrà un rimedio assoluto,
magari sotto forma di pasticche da assumersi una o più volte al
giorno, capace di bruciare le calorie e tutto quanto partecipa al
sovrappeso e all’obesità, dovremo ricorrere alla classica dieta,
più o meno efficace e all’esercizio fisico per cercare di stare in
forma. Perchè, a meno di non incappare in qualche patologia
specifica, l’eccesso di peso è solo
dovuto ad un equilibrio che non riusciamo a mantenere fra il cibo
ingerito e l’energia utilizzata che spesso è di gran lunga minore
delle calorie assunte.
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venerdì 28 dicembre 2018
Celiachia: pericolosi i cibi per celiaci per chi non è celiaco
Se
appartieni a quella fascia di italiani, uno su dieci, che pensa che
senza averne bisogno, convenga
mangiare cibi senza glutine per dimagrire e per star meglio, hai
sbagliato i tuoi conti, anche economici, perché con la tua scelta
insensata, partecipi ad una spesa inutile che è pari, dati dello
scorso anno, a 105 milioni di euro per alimenti destinati
solamente ai celiaci, che
in mancanza delle condizioni che impongono questa scelta alimentare,
si
concretizza in una pratica perfettamente
inutile se non addirittura dannosa.
giovedì 27 dicembre 2018
Non fai sport: mangi male e vai in sovrappeso
Gli
studiosi ne sono sicuri, chi non fa sport non ingrassa soltanto
perché non disperde energie, ma anche perché mangia male. La vita
sedentaria infatti non si traduce soltanto in un accumulo di calorie
e di grasso non smaltito, ma deve leggersi anche in un’alimentazione
meno variegata, meno attenta di quella che si condurrebbe se si
facesse vita all’aria aperta e sport in generale.A
questo risultato è giunta una ricerca effettuata dall’Osservatorio
Nutrizionale del Grana Padano.
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mercoledì 26 dicembre 2018
Dieta Mediterranea: e se funzionasse anche contro la psoriasi?
Anche
un’alimentazione basata sulla dieta mediterranea potrebbe avere
effetti positivi nella cura della psoriasi o per lo meno potrebbe
risultare vantaggiosa nel decorso della malattia. L’hanno appurato
ricercatori all’interno del programma NutriNet-Santè a seguito di
uno studio effettuato in Francia.
mercoledì 14 settembre 2016
Integratori alimentari in gravidanza? No, grazie, eccezioni a parte
Complice
da una parte un’industria dei farmaco e dei parafarmaci sempre
attenta a realizzare profitto e dall’altra l’ansia e la paura da
parte della donna incinta di non voler far mancare nulla al nascituro
che porta in grembo, si tende in gravidanza a ingozzarsi di
integratori con l’idea che l’alimentazione della madre in questo
periodo non sia sufficiente a garantire al piccolo quanto necessario.
Eppure gli studi lo dimostrano, gli integratori veramente utili in
gravidanza si contano sulle dita di una sola mano.
sabato 30 luglio 2016
E adesso un vaccino pure per il diabete e l'aterosclerosi
Troppo
bello per essere vero, eppure ciò che sembra una chimera oggi, molto
presto potrebbe diventare realtà. Potremmo infatti nel corso di
qualche anno ritrovarci con un vaccino che ci preservi dalle malattie
metaboliche, diabete di tipo 2 in testa e di conseguenza anche dalla
temutissima aterosclerosi che potrebbe essere prevenuta e fin'anche
debellata con un vaccino o godrebbe anche dell'azione del vaccino
contro il diabete per non prendere il sopravvento nell'organismo.
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